Ångest , jävla , helvete , fan , hatar , fittdag , vågjävel.

Jahapp , jag har lyckats gått upp 2 hela kilon !!! :(:(:( Väger nu 51.2 kg... Hur äckligt är inte det ?

Ändå fast jag har börjat träna lite , skurit ner lite på matintaget och inte druckit hela helgen... Så har jag gått upp hela 2 kilon. Helvete.

Hade träningsvärk hela dagen igår så jag kunde inte träna. Idag har jag bara kvar träningsvärk i benen så jag lyckades göra några övningar med överkroppen som morgon träning.

Jag är så äckligt fet , fan har ångest... Jävla helvete att vara sjuk , jag visste jag hade gått upp men fan vad hemskt att veta siffrorna ! 

Ingen tid att förlora , ska försöka stretcha bort träningsverken idag så jag kan gå en promenad ikväll + köra ett pass pilates... Om den inte försvinner blir de pilates och kanske en kort promenad.

Uh , jag kunde verkligen inte somna inatt. Tror klockan hann bli 6 innan jag somnade... Även fast jag sovit i 7 timmar känns de som jag legat vaken. Jag är så satans trött ! :/

Jag skulle lägga in vikten , 49.3 kg blir min start vikt och mitt första mål är 46 kg och det måste jag ha nått inom en månad.

Min plan ser ut såhär ,

*Äta nyttigt och lite.

*Dricka cola light för att bli av med sockerberoendet.

*Gå en halv timmes promenad varje dag.

*Göra övningar (såsom sit-up , armhävningar mm) varje dag.

*Träna på crosstrainern minst 2 ggr i veckan.

*Träna pilates minst 1 gång i veckan.

Tror ni att min plan kommer funka ? :) Jag hoppas de iaf. Jag är så taggad !

Kramar

Sådär ja , nu har jag kommit igång lite med bloggen. :)

Jag tror att jag kommer skriva mest om min bantning här , för nu när jag är singel igen har jag så mycket tid till att tänka på vikten och de igen !

Idag proppade jag min kyl full med cola light. En metod jag ska testa för att bli av med mitt sockerberoende är cola light , back to old me ! Förut drack jag alltid cola light om jag drack läsk... Plus då vägde jag mycket , mycket mindre.

Uppdaterar imorgon om vikten och hur min viktminsknings -plan ser ut , mm. Nu blir det några sit-ups och sen sängen. ;)

Nattinatt