Direktlänk till inlägg 29 juli 2009
Uh , jag kunde verkligen inte somna inatt. Tror klockan hann bli 6 innan jag somnade... Även fast jag sovit i 7 timmar känns de som jag legat vaken. Jag är så satans trött ! :/
Jag skulle lägga in vikten , 49.3 kg blir min start vikt och mitt första mål är 46 kg och det måste jag ha nått inom en månad.
Min plan ser ut såhär ,
*Äta nyttigt och lite.
*Dricka cola light för att bli av med sockerberoendet.
*Gå en halv timmes promenad varje dag.
*Göra övningar (såsom sit-up , armhävningar mm) varje dag.
*Träna på crosstrainern minst 2 ggr i veckan.
*Träna pilates minst 1 gång i veckan.
Tror ni att min plan kommer funka ? :) Jag hoppas de iaf. Jag är så taggad !
Kramar
Länge sen jag skrev här. Men tänkte bara skriva att jag har en paus från bloggandet. Har så mycket just nu med jobb, vänner, hemmet och min nya hobby som jag även tjänar pengar på... Just nu har jag inte ork att tänka på vikten, men jag...
Ångest , jävla , helvete , fan , hatar , fittdag , vågjävel. Jahapp , jag har lyckats gått upp 2 hela kilon !!! :(:(:( Väger nu 51.2 kg... Hur äckligt är inte det ? Ändå fast jag har börjat träna lite , skurit ner lite på matintaget och inte druck...
Lägenheten är ren , jag är taggad , han jag älskar flyttar utomlands , jag är fattigare än fattigast. Ja och resten ? Igår fick jag panik , grät nog hela kvällen i min ensamhet och på natten fick jag ryck ! Jag började jogga på stället i en kvart...
Jag skulle inte ha ansträngt mig så mycket igår... :( Jag är så mycket tröttare idag än igår. Så jag blir hemma och vilar idag , men hoppas jag är piggare till ikväll så kanske jag kan träffa någon och göra något. :) Det är ju fredag så något händer ...
Äntligen något pigg , har ingen feber så man kan säga att jag bara är förkyld nu. :) Känner att jag har tillräckligt med ork för att städa idag , så skönt att slippa soffan ! Annars är väll allt som vanligt , förutom att jag säkert gått upp 5 kilo...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|